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BLOGスタッフ日記

2016.08.02

ラジオ体操参加

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みなさん、ラジオ体操参加してますか~。

 

今年は自分も出社を遅らせ、子供達とともに体操をしてます。

しっかし~、体を曲げると「あいててっ」てな調子で。

(硬いんだな~体が・・・。)

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普段のストレッチ不足を日々実感している次第~。

最近は中学生も参加してるのですね-。

子供とのコミュニケーションも取りながら

頭も身体もいつもより早く目覚めます。

夏バテ防止にも?!

 

おススメですラジオ体操!!

 

↓ラジオ体操で驚きの効果!!

「たった3分で全身運動ができる。ラジオ体操の驚くべき効果」

たった3分で全身運動ができる。ラジオ体操の驚くべき効果

 

 

 

 


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